Ваш персональный нутрициолог
Инвестиции в свое здоровье
Помогаю людям улучшить свое здоровье и качество жизни через правильное питание и здоровый образ жизни. Вместе сделаем уверенные шаги к вашему крепкому здоровью!
  • Сбор анамнеза и оценка текущего состояния здоровья
  • Определение ваших целей и потребностей
  • Разработка индивидуального плана питания.
  • Предоставление информации о здоровом образе жизни и питании, подбор физической активности
  • Составление рекомендаций и назначений для достижения целей, стратегия самостоятельной работы на 3 месяца
  • Оценку достигнутого прогресса и изменений в здоровье.
  • Корректировку рациона и плана питания.
  • Обсуждение достигнутых результатов и проблем.
  • Поддержку и мотивацию пациента в достижении целей.
  • Определение следующих шагов для дальнейшего улучшения здоровья и питания.
  • 6 недель совместной работы
  • 5 дней в неделю (пн-пт) отвечаю на все вопросы
  • 6 встреч по 30 мин
  • Двигаемся «за руку»

На выходе вы будете знать все о своем организме, получите план по восстановлению организма по своему одному запросу со здоровьем, 1 книга здоровья, 1 сборник рецептов

  • 3 месяца совместной работы
  • 5 дней в неделю (пн-пт) отвечаю на все вопросы
  • 6 встреч по 60 мин
  • Двигаемся «за руку»

На выходе вы будете знать все о своем организме, получите план по восстановлению, 2 книги здоровья, 3 сборника рецептов

Обо мне
Мне 42 года, я попала в ТОП -100 самых красивых девушек ЮГА России, с 16 лет занимаюсь спортом и никогда не была в лишнем весе, я на личном примере могу показать, как научиться грамотно управлять своим здоровьем, иметь баланс в питании, огромный уровень энергии, бодрость, активность и заветную талию 58 см! Снизила свой биологический возраст на 2 года за 6 месяцев.
Со мной у вас будут все ответы на эти вопросы и многие другие:
- как подобрать эффективные тренировки?
- как повысить уровень энергии?
- как всегда оставаться молодой и красивой?
- как предотвратить выпадение волос и отсрочить появление седины?
- с чего начать свой путь к стройности ? Тренировки, питание или работа с образом жизни – что выбрать в первую очередь?
- как избавиться от целлюлита и отеков?
- правда ли, что аллергию можно устранить раз и навсегда?
  • Индивидуальный подход

    Разрабатывает план питания, учитывая потребности и цели каждого конкретного пациента

  • Поддержка и мотивация

    Сохраняем мотивацию и поддерживать прогресс, что особенно важно при длительном процессе изменения

  • Системные знания

    Передам наработанный опыт, в управлении весом и заботиты о своем здоровье

Получи гайд - 50 оттенков сладкого

О том, где скрывается сахар и как правильно читать этикетку
Отзывы
Выберите удобный способ связи.
Ответим на все ваши вопросы!

Не нашли, что искали?
Задайте мне свой вопрос!

+7 918 093-53-37
aristova_natalia@bk.ru